Carpi, “Alimentarsi per il benessere psicologico”

Monica Miselli e Raul Colli

Mercoledì 10 giugno, presso il Centro Sociale G. Graziosi di Carpi si è tenuta la conferenza “Alimentarsi bene per il benessere psicologico – Gli ormoni del benessere”, condotta dalla dottoressa Monica Miselli.
L’incontro ha offerto al numeroso pubblico presente un’occasione preziosa per approfondire il legame che c’è tra alimentazione, equilibrio ormonale e salute mentale.
La dottoressa Miselli ha guidato i partecipanti alla scoperta di come le scelte alimentari quotidiane influenzino direttamente la produzione di ormoni chiave per il benessere psicofisico.
Nel corso della serata sono stati affrontati anche altri temi di rilevanza per la vita di tutti i giorni come, ad esempio, l’impatto della dieta sull’umore e sui livelli di energia, il ruolo dell’intestino come “secondo cervello” e le strategie pratiche per costruire un’alimentazione che supporti non solo il corpo, ma anche la mente.
“L’iniziativa – afferma il presidente del Centro Sociale G. Graziosi, Raul Colli – è inserita all’interno di un nostro progetto chiamato ‘Costruiamo benessere’, patrocinato da Comune di Carpi, co-finanziato dalla Fondazione Cassa di Risparmio di Carpi e sostenuto da ANCeSCAO Modena”.
L’estate al Centro Sociale G. Graziosi è solo all’inizio, infatti ci saranno tantissimi altri appuntamenti a partire dal concerto del cantautore reggiano Marco Sforza l’8 luglio alle ore 21.00 ingresso gratuito.